Fitnesstraining – Für nachhaltige Gesundheit aus einer Hand
Das Gesundheitszentrum Bovenden steht für moderne, ganzheitliche Gesundheitsförderung – und das bedeutet: Ihre Therapie endet nicht mit Ihrem letzten physiotherapeutischen Termin bei uns. Denn Bewegung ist ein aktiver Weg, die eigene Gesundheit dauerhaft zu erhalten und zu stärken. Unser Trainingsbereich bietet Ihnen genau dafür die passenden Möglichkeiten – professionell begleitet, individuell abgestimmt und medizinisch fundiert.
Gezielt trainieren, aktiv bleiben, gesund leben
Unser Trainingskonzept richtet sich an Menschen, die ihre Mobilität, Belastbarkeit oder Muskelkraft wieder aufbauen möchten – sei es nach einer Verletzung, Operation oder im Zuge chronischer Erkrankungen. Aber auch alle, die präventiv etwas für ihren Körper tun möchten, finden bei uns optimale Bedingungen.
Der Countdown läuft: Bald eröffnet das Gesundheitszentrum Bovenden!
Ein Preis, alles inklusive –
nur 69 € im Monat
- kostenloses Probetraining
- EGYM-Zirkeltraining
- Funktionstraining
- monatlich kündbar
- 24/7 geöffnet
- Sauna
- Bewegungsbad
- exklusiver Zugang zur Physiotherapie
kostenloses Probetraining
EGYM – Smartes, medizinisches Training auf höchstem Niveau
Das Herzstück unseres Trainingsbereichs ist der Gerätepark bestehend aus hochmodernen Geräte des Marktführers EGYM, der ein computergestütztes Trainingssystem entwickelt hat, das sich automatisch an Ihre Körpermaße, Kraftwerte und Bewegungsfähigkeiten anpasst. Jede Übung wird präzise gesteuert, kontrolliert und dokumentiert – so entsteht ein sicheres, effektives und motivierendes Training, das individuell auf Sie zugeschnitten ist.
Ihre Vorteile im Trainingsbereich des Gesundheitszentrums Bovenden:
- vollautomatische Geräteeinstellung bei jedem Besuch
- individuelles Trainingsprofil durch Eingangstests
- gezielte Belastung aller großen Muskelgruppen
- gelenkschonend, gleichmäßig und ergonomisch
- Fortschritte sind digital einsehbar – Motivation inklusive
- geeignet für Einsteiger*innen ebenso wie für erfahrene Trainierende
Die Geräte von EGYM eignen sich besonders für Menschen mit Rückenbeschwerden, Gelenkproblemen, muskulären Dysbalancen oder allgemeinen Bewegungseinschränkungen – aber auch für ambitionierte Patient*innen nach Operationen oder Reha-Maßnahmen.
Funktionstraining
Möchtest du wissen, ob du deine Übung richtig ausführst? Unsere Trainer sind täglich für dich da, um dich während deines Trainings persönlich zu begleiten. Mit den neuesten Geräten und Materialien, bieten wir optimale Unterstützung für jedes Ziel.
Freihantel
Spezialgeräte für besondere Anforderungen
Neben dem Trainingszirkel stehen Ihnen im Gesundheitszentrum Bovenden auch weiterhin hochspezialisierte medizinische Trainingsgeräte zur Verfügung, die je nach Bedarf in Ihren Plan integriert werden:
Das AlterG® Antischwerkraftlaufband
ermöglicht schmerzfreies Gehen und Laufen durch Reduktion des Körpergewichts um 80 Prozent. Ideal in der Rehabilitation von Knie- oder Hüftoperationen, neurologischen Erkrankungen oder starkem Übergewicht.
Galileo® Vibrationstraining
aktiviert die Tiefenmuskulatur, fördert Gleichgewicht und Koordination, regt Stoffwechsel und Durchblutung an. Besonders wirksam bei Muskelschwäche, Spastik oder Osteoporose.
Der NuStep® Bewegungstrainer
ist ideal für gelenkschonendes, zyklisches Ausdauertraining – im Sitzen, auch bei eingeschränkter Mobilität oder neurologischen Störungen.
Diese Geräte sind seit Jahren fester Bestandteil und physiotherapeutischen Arbeit und nun auch Teil unseres modernen Trainingsbereichs.
Vom Behandlungsraum in die selbstständige Arbeit – mit System
Nach einer physiotherapeutischen Behandlung ist der Körper meist noch nicht belastbar genug für ein reguläres Sport- oder Fitnessprogramm. Hier setzt unser Trainingsansatz an: Im geschützten, therapeutisch betreuten Umfeld begleiten wir Sie Schritt für Schritt beim Übergang von der passiven Therapie zum aktiven Gesundwerden.
Der große Vorteil: Sie trainieren dort weiter, wo Ihre Genesung begonnen hat – im selben Haus, bei vertrauten Ansprechpartner*innen, mit Kenntnis Ihrer Krankheitsgeschichte. Unsere Therapeut*innen stimmen Trainingspläne eng auf Ihre persönlichen Voraussetzungen, Schwächen und Fortschritte ab. Dabei greifen wir auf moderne Technik, bewährte Methoden und langjährige Erfahrung zurück.
Therapeutisch begleitet –
individuell statt
„Fitness von der Stange“
Bei uns trainieren Sie unter Aufsicht geschulter Therapeut*innen, die Ihre Fortschritte beobachten, korrigierend eingreifen und motivierend begleiten. Die Kombination aus medizinischem Know-how, modernster Technik und persönlicher Betreuung macht unser Training sicher und wirksam – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Diagnose.
Wir stimmen das Trainingsprogramm individuell auf Ihre Zielsetzung ab:
Wiederaufbau von Muskelkraft nach Immobilisation
Stabilisierung von Gelenken und Wirbelsäule
Verbesserung von Gleichgewicht und Koordination
Schmerzreduktion durch gezielte Bewegung
Prävention von Folgeerkrankungen und Rückfällen
Unterstützung bei neurologischen Einschränkungen
Erhalt von Selbstständigkeit im Alter
Die intelligenten Geräte in unserem Trainingspark ermöglichen eine individuelle Trainingsgestaltung, die sich in Intensität und Ausrichtung kontinuierlich an Ihren Fortschritt und Ihre Ziele anpassen lässt.
Training als Teil eines ganzheitlichen Konzepts
Das Training im Gesundheitszentrum Bovenden ist kein isoliertes Angebot, sondern ein integrativer Baustein unseres interdisziplinären Ansatzes. In enger Zusammenarbeit mit unseren Physiotherapeut*innen, Ernährungsexpert*innen und ggf. Ihrem behandelnden Arzt oder Ihrer Ärztin gestalten wir Ihren Weg zu mehr Lebensqualität ganzheitlich.
Sie profitieren von:
- direktem Austausch zwischen Therapie und Training
- optimaler Betreuung ohne Informationsverlust
- gezielter Begleitung über die akute Phase hinaus
- langfristiger Stabilisierung des Behandlungserfolgs
- neuer Motivation durch sichtbare Fortschritte
Gemeinsam aktiv – Ihr Weg zu nachhaltiger Gesundheit
Ob nach einer Reha, im Rahmen der Therapie oder zur Prävention: Training im Gesundheitszentrum Bovenden bedeutet mehr als Bewegung. Es ist ein bewusster Schritt in Richtung Selbstständigkeit, Lebensqualität und körperliches Vertrauen.
Wir begleiten Sie mit Kompetenz, Begeisterung und Respekt auf diesem Weg – in einem Umfeld, das nicht nach Fitnessstudio aussieht, sondern wie das, was es ist: ein Ort für Menschen, die aktiv an ihrer Gesundheit arbeiten möchten.
Kategorie auswählen
Wählen Sie bitte die Kategorie aus, die am besten zu Ihrem Anliegen oder Interesse passt. So können wir Ihnen gezielt die passenden Informationen und Angebote bereitstellen.
